Главная » 2012 » Июль » 4 » Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
15:15

Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"


Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения. Первое открытое первенство г. Москва но культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование «люберецкой методе» позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер.

Название: Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"
Автор: Доктор Любер
Издательство: Феникс
Год: 2004
Страниц: 256
Формат: djvu
ISBN: 5-222-05348-3
Качество: хорошее
Размер: 4,64 Мб

Скачать:Доктор Любер-Культуризм по-нашему, или Секреты "качалки"


Случайные новости:
» Скачать Мои домашние животинки. Формат 3gp.
» Скачать Mozilla Firefox 3.6 Beta 5
» Скачать Gilrs Wallpaper Collection #46
» Скачать Download Master 5.5.15.1177 Rus + Антибаннер / Final
» Скачать Шаблон для фотошоп – Средневековье
» Скачать Kaspersky Virus Removal Tool 9.0.0.176 / 7.0.0.290 / 15.04.2009
» Скачать Банк дипломов
» Скачать Dark Castle 3D screensaver 1.1
» Скачать Эзотерическая музыка / Кама – Cутра (2001)
» Скачать flash игры для смартфона №3
»


Категория: Журналы и книги | Просмотров: 384 | Добавил: 19Anton98 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]